[Сумасшедшая Шляпница]

То ли взрослею, то ли очередной виток, пока не поняла.
Бросила курить, ибо неприятно, воняет, затратно и какие-то странные боли в грудине. Надо еще и на флюрографию сходить на всякий...
Бросила пить, ибо неинтересно, затратно и совершенно перестало нравиться состояние тупости под алкоголем, а с утра просто бесит, что нихрена не помнишь что было вчера. Ощущение потраченного впустую времени.
Практически перестала играть. Пару часов в неделю, исключительно если нужно отвлечься. Поняла, что лучше сошью медведя, чем профукаю время в игре.

Капец.. не узнаю себя.
Главное не превратиться в ханжу и не отрастить псевдо-нимб.

@темы: Мысли вслух

Comments

[Клари_оса]

Ты, главное, мать, есть не брось

[Сумасшедшая Шляпница]

Клари-оса, у меня такое ощущение, что это все как раз из-за еды))
Как ни странно переосмысление многих вещей произошло именно после того, как стала правильно питаться. Когда стала наконец задумываться что, когда и как я ем. Дневник питания кстати очень помогает.
Вообще какое-то ощущение, что одна из пуль в голове сместила центр тяжести.

[Клари_оса]

И сколько времени ты уже так?

[Сумасшедшая Шляпница]

ну с едой - с середины августа, с алкоголем - чуть позже, с сигаретами - пару недель всего, но для меня это срок.

[Клари_оса]

Сумасшедшая Шляпница, молодец. хороший срок...а у меня был опыт ведения дневника питания, дважды,но именно из-за него меня кидает в большее обжорство,а алкоголь я перестала хотеть после операции удаления желчного пузыря

[Volven]

Молодец, чо Очень рада за тебя.
А я не знаю, как мне курить бросить... И игры тоже А к алкоголю уже давно никакого энтузиазма нет.

[Сумасшедшая Шляпница]

Клари-оса, я покупаю дневник в Борментале, он не только уже расчерчен на графы и прочее, но еще в нем куча полезной информации, цитаты, цели на день, таблица калорийности. Очень удобная штука. 120 р, хватает на 5 недель. Во-первых очень помогает следить за временем, когда я ем, отслеживать промежутки между приемами пищи, ну и потом все-таки подсознательно уже понимаешь, что есть надо 4-5 раз в день и когда уже видишь перед глазами сколько чего ты уже сегодня съел, понимаешь сколько чего еще нужно добрать. С учетом, что у меня заниженный коридор калорийности (735-960), я очень редко вылезаю за верхний рубеж и при этом постоянно сытая.
Пару раз было желание бросить, типа фсе, надоело, я уже умная, сама, без всяких дневников смогу, а нифига, не получается без дневника, вес сразу встает. Ну и на еженедельных встречах постоянно стимулируют, мотивируют и всячески поддерживают не бросать это полезное дело.

Volven, у меня тут подружайка, с которой мы студию держим, так она редкостная курильщица. По полторы-две пачки в день уходит тока так. Тут недавно она купила электронную сигарету. Блиииин... я уже устала от ее восторгов))) 1200 р., по деньгам вышло как две недели сигарет, или что-то около того. Плюс в том, что во-первых можно курить везде, хоть в автобусе)), во-вторых и прочих - можешь курить с никотином, можешь без никотина, можешь с ароматизаторами, можешь без, но главное, что там нет смол и прочих продуктов горения. Там пар. Заряжается как телефон) Я тоже подумывала купить, но в итоге получилось отказаться в принципе.
Ты подумай, это вполне себе вариант, если не получается бросить. Суррогат конечно, но тем не менее..)

[Volven]

Я покупала одноразовые, не прет... Ну посмотрим, может действительно куплю. А от игр отказаться не знаю как, просто как приду с работы с желанием убивать всех человеков, пойду выполнять фракционные квесты, получу по щщам, если получится, надаю по щщам, да и мобы выглядят как люди, и легчает, при том, что никто не пострадал. Эскапизм, хуле...

[Сумасшедшая Шляпница]

Volven, ну и играй себе)) Вроде никто от этого не страдает)

[Lycane]

Судя по началу поста - я повзрослела как-то ну очень рано
А вообще здорово, Наташка, что ты так их, эти вредные привычки. Есть куда более интересные вредные привычки

[Сумасшедшая Шляпница]

Lycane, вооот, я вот и думаю, куда же теперь вектор перенаправить?))

[Volven]

Сумасшедшая Шляпница, на приблуды, что я тебе привезла))